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[Duvida] Melatonina.

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[Duvida] Melatonina.

UNREAD_POSTpor _DuDu_ » Qua, 24 Out 2012 01:50

Boooa noite marombas.

estava lendo umas coisas na net e vi sobre a tal da MELATONINA.
Em alguns lugares, vi que ela ajuda a travessar as membranas e levando nutrientes/proteinas.

Em outros lugares, vi que a principal função é regular o sono.

E aii, o que me dizem?

bejunda.

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Re: [Duvida] Melatonina.

UNREAD_POSTpor _DuDu_ » Qua, 24 Out 2012 02:04

Ahh tenho uma duvida em oque tomar antes de durmir.
pelo fato de ficar um longo tempo sem comer né.

beijos seus lindos.


Re: [Duvida] Melatonina.

UNREAD_POSTpor -HUNTER- » Qua, 24 Out 2012 09:27

Lá em casa tem, serve principalmente pra melhorar a qualidade do sono. Mas um médico amigo da minha mãe disse que ñ é mto bom tomar diretão pq pode atrapalhar a produção natural de melatonina do corpo.

Hj vou tomar pra ver se realmente funciona, ainda não experimentei pq to usando ZMA tb


-----
Link do vídeohttp://www.youtube.com/watch?v=5BmPOb2-kFE

No BB é 4 reais e da pra 100 dias

http://br.bodybuilding.com/store/opt/melatonin.html


Re: [Duvida] Melatonina.

UNREAD_POSTpor -HUNTER- » Qua, 24 Out 2012 10:42

Tbm to com insonia, nao sei se é pq tomo o pré treino as 17 30

Vou experimentar hj e te falo se realmente é bom. No dia q formos trocar a parada la, te dou uns comps tbm


Re: [Duvida] Melatonina.

UNREAD_POSTpor rainer » Qua, 24 Out 2012 12:49

-HUNTER- escreveu:Lá em casa tem, serve principalmente pra melhorar a qualidade do sono. Mas um médico amigo da minha mãe disse que ñ é mto bom tomar diretão pq pode atrapalhar a produção natural de melatonina do corpo.

Hj vou tomar pra ver se realmente funciona, ainda não experimentei pq to usando ZMA tb


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Link do vídeohttp://www.youtube.com/watch?v=5BmPOb2-kFE

No BB é 4 reais e da pra 100 dias

http://br.bodybuilding.com/store/opt/melatonin.html




e esse sit eh confiável??
demoro quanto tempo pra chegar?



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